苹果手机删除的电话号码怎么恢复

如何从 iPhone 恢复已删除的联系人？您将在这篇文章中找到 5 个解决方案，帮助您在 iPhone 上轻松恢复已删除的联系人和电话号码，而无需备份。此外，您可以在没有计算机的情况下在 iPhone 上找到已删除的号码。

有些人在 iOS 更新后不小心丢失了联系人 ，有些人在整理 iPhone 联系人列表时误删除了联系人。那么，如果您丢失了联系人，如何恢复已删除的联系人？

如果您将联系人保存在某处作为备份，一切都会好起来的。但如果您不这样做，就会遇到麻烦，因为如果不使用备份就很难找回已删除的联系人。

但不用担心！这篇文章分享了一种无需备份即可 在 iPhone 上恢复已删除联系人的方法。而且，您可以 在没有计算机的情况下在 iPhone 上检索已删除的联系人，或在此处使用更成熟的方法。 继续阅读以 立即恢复已删除的联系人。

1. 无需备份即可在 iPhone 上检索已删除的联系人

2. 如何从 iCloud 恢复 iPhone 上的联系人

3. 无需计算机即可在

4. 在没有 iCloud 的 iPhone 上恢复已删除的电话号码

5. 在不恢复的情况下从 iPhone 备份中查找已删除的联系人

6. 将已删除的联系人从 iCloud 导出到 iPhone

正如我们所发现的，大多数人之前实际上并没有备份他们的 iPhone。因此，他们没有可用的备份来检索已删除的联系人。在这种情况下，我们将首先关注如何 在没有备份的情况下恢复 iPhone 上已删除的联系人。

事实上，您删除的联系人不会很快从手机内存中删除，而且仍然可以恢复。如果您可以从内部数据库中获取它们并删除 iPhone 上的“已删除”标签，它们将再次出现在您设备的联系人应用程序中。

但是我们大多数人在编程方面并不十分了解，iOS的 PhoneRescue 在这里可以帮助您。作为 2022 年顶级 iPhone 数据恢复软件，它使您无需备份即可将已删除的联系人直接恢复回您的 iPhone。您可以扫描您的 iPhone 并预览此处存储的数据。然后选择要从手机内存中检索的电话号码。此外，适用于 iOS 的 PhoneRescue 还使您能够轻松恢复 iPhone 备份。它支持所有 iPhone 型号，包括最新的 iPhone 14。

让我们免费下载 PhoneRescue for iOS，并按照 3 个步骤直接从 iPhone 恢复

在计算机上启动适用于 iOS 的 PhoneRescue 后，您会看到有 3 个选项，您可以插入 iPhone，然后选择从 iOS 设备恢复。单击右箭头继续。

现在您将看到您的 iPhone 上可能拥有的所有数据。您可以取消选择所有并选择联系人并单击确定以在您的 iPhone 上获取已删除的联系人。

预览已删除的联系人，选中要恢复的项目，然后单击“到设备”按钮将已删除的联系人检索到您的 iPhone。

如果您已经通过 iCloud 同步了您的 iPhone 联系人，iCloud 可以恢复联系人。这是苹果从 iOS 8 开始添加的一个鲜为人知的功能，苹果会定期归档一个联系人列表，可以恢复到 iOS 设备上。

如果您想知道如何将已删除的联系人从 iCloud 恢复到 iPhone，请按以下步骤操作：

1. 在网络浏览器中访问 iCloud.com，然后输入您的 Apple ID 和密码。

2. 如果您启用了双因素身份验证，则需要输入您在受信任设备上收到的代码。

3. 单击“设置”，向下滚动一点，然后选择“高级”下的“恢复联系人”。

4. 选择联系人存档以将联系人从 iCloud 恢复到您的 iPhone。

如果您之前已将联系人与 Gmail 同步，则在不小心删除时无需计算机即可轻松检索它们。以下是步骤：

步骤 1. 在 iPhone 上打开“设置”>“查找”并单击“帐户与密码”。

第 2 步。 点击添加帐户并选择 Google。

第 3 步。 输入您的 Gmail 帐户和密码以登录。

步骤 4. 启用联系人按钮。