空调制热开多少度合适？冬季空调制热

冬天空调制热最佳温度建议调节到20-22度。

冬天室内温度不宜过高，温度过高会造成耳鼻口干燥不适，不利于健康。

也不宜过低，空调的温度过低，或者冷风直接对着身体吹，让寒气渗入皮肤毛孔，停留在了体内，会出现头痛、发冷、关节部位疼痛、拉肚子等等情况。

1、空调制热风向向下

因为热空气会上升，朝下吹可以更好制暖，如果夏季使用空调，冷风应该超上吹，因为冷空气会下沉。

2、每隔几小时开会儿窗

密闭室内开空调 5～6 小时后，大肠杆菌升高 1.2%，白喉菌升高 0.5%，而其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。

所以，大家要定时开窗通风，让新鲜空气流通一下，有害菌会少一些。