90后已经开始泡脚了，你连足浴盆都没买？如何正确挑选足浴盆？

天冷了，最近大家都热衷于泡脚。听说，第一批90后已经开始买足浴盆了，你买了吗？。毕竟俗话说，暖身先养足，而且足底的穴位影响着全身。逢年过节不收礼，收礼就收足浴盆。

首先，足浴盆是什么？这个不需要再赘述了，众所周知。市面上的足浴盆一般分为两种，一种是实木的足浴盆，还有一种便是带有按摩功能的塑料盆。

说到足浴盆，很多人就会产生一个疑问：中国人为什么如此钟爱泡脚？在中医学中，足浴可以治病、养生，人的足底有很多穴位，泡脚有助于扩张足部血管，加上足底的按摩，可以有效地促进足底与全身的血液循坏，达到祛除寒气和改善体质的功效。

总之，泡脚的好处一句话：舒筋通络，和气活血，调节和平衡人体分泌，舒展紧张神经，活跃末梢神经，延缓人体衰老，更有效预防人体各种血管疾病。

很多人说既然是泡脚，随便找个盆不就行了，你那个叫洗脚，不叫泡脚。既然是泡脚，必须要满足三个条件，才能达到泡脚的效果。第一，水要多；第二，时间够；第三，热量够。如何选择足浴盆？这里面可有讲究了。

1、足浴盆的高度最好高于20公分，至少要在脚踝位置。

2、保温性能好，安全、无害的足浴盆

3、如果需要，可以买具有物理治疗功能的产品。比如说盆底有按摩设计的，部分穴位还有磁体设计的等等产品。