一开空调，就关紧门窗？这样的做法，大多数人都做错了！

办公室或者家里只要一说开空调，不少人的第一反应就是关紧门窗。今天，小编看到一个问答：空调房里，到底要不要给窗户留个缝隙？尽管有很多人的观点是为了保证制冷效果而关闭门窗，但是，也有一部分人支持适当的打开门窗，这是为什么呢？

首先，空调房里开窗户多多少少会影响到空调的制冷效果，这一点是必然的。毕竟，室内的低温与室外的高温存在温差，室内的热空气不断的往室内窜，室内的冷气不断往外跑，在这样的环境之下，室内的温度很难达到一个稳定的状态，从而影响到空调的制冷效果。

其次，既然影响到空调了制冷效果，空调机器为了达到制冷的目的，不断地提高运行的功率，自然也就消耗了更多的电。

以上两个缺点是大家普遍很在意的，同时也是紧闭门窗的原因。实际上，空调稍微留点缝隙，消耗的电量在可控的范围之内，并不会浪费太多的电费。

说完了缺点，再从健康的角度分析一下。在完全封闭的空调室内，不利于人体的健康，同时也会减少室内的氧气浓度含量，在封闭的室内呆久了就会感到胸闷、头晕。

虽然任何空间都不是绝对封闭的，但是适当的给窗户留个缝隙可以加速室内的换气和流通。尤其不少小伙伴的公司会搬到新装修的办公室，这个时候建议最好是开窗开空调，毕竟甲醛确实是一个潜在的健康杀手。

最简单的做法是什么呢？开空调时，先不要急着关闭门窗，因为空调在启动的瞬间会排出大量的污浊物，最好在空调开启5分钟左右再关闭门窗。

根据有关部门的实验，空调开启3小时之后，室内的空气已经不再新鲜。6个小时之后，室内的空气已经相当浑浊了，非常不利于鼻炎等呼吸道疾病患者。

因此，最好是隔2个小时就开门通风。如果你觉得频繁开窗太麻烦，可以适当地给门窗留条缝隙。除此之外，还需要注意以下这几点。

1、空调不要一直开着，适当的开窗换气。

2、避免室内外温度过大，可以将空调的问题调到26℃，可以省电。

3、不要过分享受低温，也不要一直对着空调吹，小心谨防“空调病”。

4、定期清洗过滤网。过滤网中隐藏着大量的细菌和尘螨，为了保证制冷的效果，也为了呼吸道健康，过滤网的清洁真的是非常重要的一个环节。