手机拍到灯光闪烁 ≠ 灯具真的有频闪！

很多人习惯用手机对着灯光拍一拍，如果画面里出现了黑条或者闪烁，就马上得出结论：“这灯有频闪，不健康。”

但真相是：手机拍到的闪烁，并不等于灯具真的存在有害频闪。

这只是相机和灯光“不同步”时产生的一种现象。

换句话说，手机能“看到”频闪，却不能“测量”频闪。

人眼和相机“看光”的方式完全不同：

人眼有“视觉暂留”，相当于一个天然的“滤波器”。只要光的闪烁频率超过大约 80Hz，我们的大脑就会把它自动“平滑”，看起来就是稳定的光。

相机则老实得多。它是一台采样仪器，会把光源在每一瞬间的明暗变化都忠实记录下来。

于是，当灯光随电流在 100Hz、120Hz 甚至几千Hz 的频率波动时：

人眼 → 忽略了。

手机 → 原封不动地拍下来。

其实大部分灯光并不是“完全稳定”的：

交流电供电

在 50Hz 电网下，灯光会有 100Hz 的亮度波动；

在 60Hz 电网下，则是 120Hz。

LED 驱动电源

部分驱动电路不够稳定，输出电流有“纹波”，就会带来明显的明暗起伏。

PWM 调光

很多可调光 LED 用的是“快速开-关”的方法来控制亮度。

人眼看不出来，但相机拍摄时就能捕捉到“关”的瞬间，于是画面里出现条纹。

↑图：采用PWM调光的手机屏幕，屏幕被拍摄时会出现条纹

所以，灯光确实会闪，只是平时我们看不到。

这里的关键是相机的“采样方式”：

快门速度：如果快门只覆盖到光波的一小段，就会造成画面明暗不一致。

帧率 (FPS)：当帧率和光的频率不同步，就会出现滚动的黑条。

卷帘快门：手机相机大多是逐行扫描，不同行曝光时光源亮度不同 → 条纹出现。

这也解释了为什么在 慢动作视频 里，频闪特别明显。因为高帧率“放大”了光的每一次起伏。