LED还可以这样玩：两大技能教你如何避蓝光选水晶！

昨天上午，市质监局与重庆晨报联合主办的民生质量实验室全国“质量月”活动举行了首场活动。15名重庆晨报读者获邀走进重庆质监吕长富工作室，跟民生质量实验室专家服务团团长、“中国科技打假第一人”吕长富学习了识假辨假常识。

这是重庆质监吕长富工作室6月份成立以来，首次对外开放。两个小时的时间，吕长富教了大家很多简单实用的打假技能。

技能一

买LED灯，记得看灯罩

很多人使用LED灯，最担心的就是蓝光危害。“只要LED灯外有完好的灯罩保护，通常就可以规避蓝光危害。”吕长富提醒市民，选购LED灯时，一定要记得看灯罩。如果灯罩破损或有缝隙，使用时就可能存在蓝光危害，建议不要购买。同时，不透明灯罩比透明灯罩规避蓝光危害的效果更好。

除了蓝光危害，蓝光影响也不容忽视。“蓝光容易使人兴奋，导致失眠。”吕长富建议市民，特别是家中有孩子的，尽量选购色温在4000K以下，白色偏黄的暖色LED灯，减少蓝光影响。